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《诸天从洪拳开始》 第6章 【扎马】之难(2/4)

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一种独特的“三及第”文体。

    中文报纸则一律使用繁体字。

    繁体字,洪康可是会认不会写啊!

    得,看来还真的得学认字。

    洪梅芳倒是想把儿子送到学校去,可是一来如今港岛的学校都是贵族学校,专门服务于洋人子女或是华人富商子弟,二来家里也没有那个钱。

    洪康倒是无所谓,他的学识在后世虽然只是个普通的本科层次,但是他知道自己的知识在这个年代,对有些人来说是多么具备价值。

    而且,他现在对于能学到真正的功夫,可是兴奋得很。

    他现在对“扎马”真的沉迷进去了。

    “马步桩”不是简单地定在哪里一动不动就好了。

    前世的时候,洪康对这些理论非常感兴趣,搜索了许多。

    有的说“扎马”就是要站出一匹马来,使整个人宛如坐在马上那般起伏蹲身;也有的说“扎马”之时,最好在身上逐渐加上负重,锤炼下盘力量……

    对于这些说法,当初的洪康,是看谁都有道理。

    洪康也有尝试跟着训练了一段时间,身体倒是强健不少;但是没有真*大师手把手地教着,洪康完全没琢磨出什么高深的东西来。

    这一世,在父亲洪震南亲身指导下,洪康终于体会到真正的“扎马”诀窍了。

    通过练习“马步桩”主要是为了调节“精、气、神”,完成对气血的调节、精神的修养的训练,锻炼对意念和意识的控制。

    洪康控制自己腹部肌肉缩进,腿步肌肉紧张,以图达到全身性的综合训练。

    “凝神静气,要呼吸自然,要蹲得深、平、稳。”

    洪震南的教导话语仿佛在耳边响起。

    让洪康更是小心地调整自己的架势和呼吸。

    随着时间的流逝,他能感受到腿部的胀麻、酸痛,那是人体机制的自然反应;

    他也能感受到身体里的热量在快速地累积,整个人仿佛一个烘炉一般,内里燃着熊熊之火;

    精神在不断地紧绷、放松、再紧绷,他很想立马躺下休息。

    我为什么要受这个苦呢?

    我来到这个时代,凭-->>

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